进行性生活而没有正常射精，一两次可能还不会觉得有影响，但是长时间不射精男性就难免会担心自己是不是得了什么疾病。长期不射精会影响男性的性体验，也是造成男性不育的一个重要因素。那么，长时间不射精是病吗？商丘男性不射精要怎么预防？

长时间不射精是病吗？

商丘阳光医院提示：不射精是功能性障碍的疾病之一，患有不射精会导致男性不育，患者除了正常的性生活会受到影响外，还容易出现夫妻感情的矛盾，甚至是家庭的破裂。所以男性不射精时要尽快去正规的医院进行检查治疗，平时提前预防射精障碍，避免遭受这种不必要的痛苦也很重要。

商丘男性不射精要怎么预防？

1、定期进行体检

有些不射精的情况是由疾病引起的，而疾病的症状可能没能及时的发现，定期去正规的医院进行体检，有利于及时发现疾病，并采取治疗。

2、养成良好的生活习惯

男性平时要注意保持良好生活习惯，避免在过于劳累的状态下进行性生活，要注意保持充足的作息，避免过频手淫和不良的性行为，性生活要节制，有助于预防不射精的发生。在饮食上要注意保持清淡营养，避免经常吃一些重口味刺激的食物，平时要注意多清洗外阴部位，以免滋生细菌引起生殖感染的疾病。

3、适当提高性刺激

男性不射精也可能是进行性生活时，性刺激达不到令男性射精的阙值导致的，可以在进行性生活时适当的加强性生活的刺激，不要急于进行性生活，注意性刺激的提高，有利于预防不射精。

4、保持良好心态

男性要有一个良好的心态，避免给自己太大的心理压力，当男性的情绪过于低落，心理负担重，或者与伴侣产生了一些矛盾时，可能导致男性出现不射精的现象。

商丘阳光医院温馨提醒：长时间不射精是病吗。长时间不射精是男性疾病中常见的一种，它属于功能性障碍，患有这种疾病不仅会影响男性的性体验，也容易影响生育，严重时造成男性不育。

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