无精症这种疾病在男性不育里比较常见，它顾名思义就是指男性的精液中没有精子的存在，而精子是与卵子结合形成受精卵的重要因素，男性的精液中没有精子，就会造成男性不育，无法养育后代。了解一些预防无精症的措施是很有必要的。那么，日常生活中商丘男性预防无精症需要注意什么？

日常生活中商丘男性平时要如何预防无精症？

1、避免盲目用药

有些男性在平时生活中出现不舒服的情况后，不去医院治疗，而是自行盲目用药，是药三分毒，盲目用药可能会造成疾病的出现，男性要注意不适就及时去医院就诊，避免自行用药。

2、适度性生活

男性平时要避免毫无节制的性生活，适度的性生活对于男性是有利的，如果性生活过频容易导致精子频繁排出，容易引起男性疾病。

3、远离烟酒

经常吸烟饮酒对于男性的健康有危害，常吸烟也是造成男性无精症的原因，而酒精刺激引起炎症时也会影响到男性的精子健康，所以男性应该远离烟酒，避免诱发无精症。

4、注意劳逸结合

由于工作的压力，很多男性常常忙于工作而不注意个人的休息，男性要避免过于疲劳，在生活中应该要注意劳逸结合，避免身体素质下降而令疾病出现。

商丘阳光医院温馨提醒：无精症会造成男性不育的同时，对于男性的心理也会造成严重打击。不育的男性会觉得自己不行，在面对家人时容易产生愧疚感，夫妻间可能会产生矛盾。预防无精症要从生活中的小事做起，由于精子用肉眼难以观察，出现无精症的男性往往很久才会发现，男性要养成定期去进行体检的习惯，如果发现异常后要及时进行治疗。

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